Benvinda
contenu du temoignage :
" A propos du Nadi Yoga : c'était des instants où j'étais davantage dans l'attention à moi, dans une écoute plus intériorisée, baignée dans une atmosphère extérieure de douceur et de détente.
Dans la pratique, les sensations physiques devenaient plus perceptibles. Cela m'a permise d'être davantage à l'écoute de mes limites physiques, de les découvrir !
La notion " respect du corps" devient plus significative pour moi et cela m'invite à plus de délicatesse et d'attention vis-à-vis de mon être intérieur.
Toute ma gratitude ! "