Hortense
contenu du temoignage
C'est la 2ème fois que je vis, tel un temps précieux, une séance de nadi yoga.A différents moments, j'ai éprouvé des sensations d'élargissement intérieur...ou ...d'expansion extérieure, et aussi des sensations d'étirement vers le haut, comme si j'étais très longue.
Lors des nadi assanas, à plusieurs reprises, j'ai eu des frissons qui s'écoulaient du coeur, vers les bras et les mains, et là, tout à la fin de la relaxation, envie d'aimer, un mouvement d'aimer...
Plus tard, pendant environ encore une heure après, j'avais le sentiment d'avoir une vision extrêmement claire, concernant mes attitudes vis-à-vis de proches, de ce qui est juste et de ce qui ne l'est pas et ça m'a permis de ressentir un profond besoin de non violence. Et l'impression bouleversante d'un séjour au creux de moi-même et de bien plus encore...